SLEMAN - Isu kesehatan bagi remaja tentu sangat penting menjadi perhatian bersama bagi semua orang. Termasuk para remaja perempuan yang sedang memasuki puber perlu memahami akan pentingnya kesehatan bagi dirinya sendiri.

Inilah yang coba disosialisasikan oleh Pimpinan Cabang Nasyiatul ‘Aisyiyah (PCNA) Depok dengan mengadakan Talkshow Kesehatan Remaja, pada hari Ahad (14 Rabiul Akhir 1445 H bertepatan 29 Oktober 2023) di Aula SD Muhammadiyah Condongcatur. Kegiatan ini terlaksana bekerja sama dengan Majelis Kesehatan Pimpinan Cabang ‘Aisyiyah (PCA) Depok dan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Ahmad Dahlan (FKM UAD).

Mengambil tema “Belajar dan Bergembira untuk Cegah Anemia pada Remaja (BERCHANDA)”, talkshow yang diikuti oleh 154 siswi dari 3 SMP Muhammadiyah se-Depok ini membahas banyak hal seputar pengaruh pubertas terhadap kesehatan remaja, terutama saat mengalami siklus menstruasi.

Pada talkshow ini, panitia menghadirkan dua narasumber, yakni dr. Khairinia Hashifah, Sp.OG. dan Khairunisa Ramadhani, S.Gz., M.Pd. Pada materi pertama, dr. Khairina yang merupakan Dokter Spesialis Obgyn RS PKU Muhammadiyah Kota Yogyakarta dan RS UAD menyampaikan banyak hal terkait persoalan kesehatan reproduksi pada remaja putri, termasuk apa saja gejala gangguan menstruasi.

“Jadi, usia remaja adalah masa dimana memasuki masa puber. Maka, penting bagi adik-adik untuk belajar mengenali tanda pubertas pada remaja putri dan bagaimana siklus menstruasi yang sehat dan gejala menstruasi normal,” jelas Khairina.

Kemudian, di materi kedua, Khairunisa membahas soal gizi pada remaja, termasuk dimana remaja putri sangat rentan anemia karena menstruasi, sehingga perlu tahu makanan sehat apa saja sehingga mencegah anemia. Terutama, mengenali jenis makanan yang mendukung penyerapan zat gizi, khususnya zat besi, yang penting untuk mencegah anemia.

“Di usia remaja perlu untuk paham tentang kebutuhan diri sendiri dan menjaga kesehatan diri sendiri supaya tumbuh kembangnya optimal dan prestasi meningkat,” tutur Dosen Ilmu Gizi UAD itu.

Suasana acara meriah, dimana semua peserta sangat antusias menyimak setiap materi dan saling berinteraksi dengan narasumber saat sesi dialog. Selain talkshow, kegiatan ini juga disemarakkan dengan adanya fasilitas cek kesehatan, kadar persen lemak, dan hemoglobin (Hb).

“Semua peserta mengikuti dengan tertib setiap agenda, antusias untuk banyak bertanya kepada narasumber, memanfaatkan waktu bincang-bincang dengan narasumber agar semakin tahu,” ucap Mustika Cahya Nirmala Dewinta, S. Gz., KPH, selaku Penanggungjawab Acara dan Anggota Departemen Pendidikan PCNA Depok.

Talkshow Kesehatan Remaja ini merupakan bagian dari Semarak Musyawarah Cabang (Musycab) ke-8 Nasyiatul ‘Aisyiyah Depok. Setelahnya, para kader dan anggota PCNA Depok akan fokus pada pelaksanaan Musycab untuk membahas program-program sekaligus memilih pimpinan baru untuk periode berikutnya. (*)

Wartawan: Dzikril Firmansyah